• ENTRENAMIENTO PERSONAL de OSCAR GARCÍA GARCÍA

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    Ficha técnica

    • ENTRENAMIENTO PERSONAL
    • OSCAR GARCÍA GARCÍA
    • Número de páginas: 262
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788491100423
    • Editorial: PANAMERICANA
    • Año de edición: 2017

     

     

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    ENTRENAMIENTO PERSONAL

     

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  • Y VENDRÁ LA OSCURIDAD de KATY POOL

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    Ficha técnica

    • Y VENDRÁ LA OSCURIDAD
    • KATY POOL
    • Número de páginas: 448
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788417780586
    • Editorial: UMBRIEL
    • Año de edición: 2019

     

     

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    Overview

    «Un debut imperdible de una escritora nueva y con mucho talento. Te desafío a no dejarte llevar por esta fantasía atractiva y compleja.»
    —Kiersten White, autora de Hija del dragón, best seller del New York Times «La verdadera magia de Y vendrá la oscuridad reside en los héroes que Pool creó: enredados, imperfectos y muy humanos.

    Ya verás que es imposible no enamorarse de todos ellos.»
    —Laura Sebastian, autora de Princesa de cenizas, best seller del New York Times

     «Esta historia, con su ritmo vertiginoso y sus personajes bien retratados, me mantuvo en vilo hasta la última página.»
    —Julie C. Dao, autora de El bosque de los mil farolillos

     «Katy Rose Pool combina personajes adorables, un mundo tangible y encantador, y una trama elaborada, con piezas que se acomodan como en un rompecabezas. El resultado es una historia que te arrastrará inexorablemente hacia un final explosivo.»
    —Sara Holland, autora de Everless, best seller del New York Times

     Durante generaciones, los Siete Profetas usaron sus visiones del futuro para poner fin a las guerras y mantener unidas las naciones: hasta que llegó el día en que desaparecieron, cien años atrás. Lo único que dejaron fue una última profecía, secreta, que predecía la llegada de la Era de la Oscuridad y el nacimiento de un nuevo Profeta que podía salvar al mundo... o causar su destrucción. En mitad del caos, cinco vidas se cruzarán: Un príncipe exiliado de su reino. Una asesina implacable conocida como la Mano Pálida. Un líder leal en una encrucijada entre su deber y su corazón. Un jugador que tiene el poder de encontrar a cualquier persona o cualquier objeto. Una chica al borde de la muerte y a punto de darse por vencida. Uno de ellos, o todos ellos, podrían desencadenar el fin del mundo. ¿Serán los salvadores o los destructores de la humanidad?

     

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  • ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA de LEE E. BROWN

    Libros electrónicos gratuitos y descargas ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA 9788479038700 (Spanish Edition) de LEE E. BROWN

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    Ficha técnica

    • ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
    • LEE E. BROWN
    • Número de páginas: 360
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788479038700
    • Editorial: PANAMERICANA
    • Año de edición: 2008

     

     

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    Overview

    Millones de personas desean aumentar su masa muscular, volverse más fuertes y, como consecuencia, estar en forma. Pero cuando buscan orientación especializada, se encuentran con un sinnumero de publicaciones que prometen el alcance de la aptitud física mediante programas que no pueden fallar y con los que se logran resultados fáciles.
    Este libro, escrito por un equipo de especialistas de la Nacional Strength an Conditioning Association (NSCA), ofrece un asesoramiento sólido, eficiente y fiable proveniente de verdaderos conocedores de la disciplina del entrenamiento de la fuerza.

    Combina la información científica más nueva con la mejor instrucción práctica para obtener resultados concretos:
    - Aumenta la tasa metabólica ósea para quemar más calorías y de un modo más eficaz.
    - Mejorar la densidad ósea para combatir la osteoporosis
    - Aumentar la masa y la fuerza musculares, la potencia y la resistencia
    - Prevenir la lesiones
    - Mejorar el equilibrio, la flexibilidad, la movilidad y la estabilidad
    - Reducir los dolores lumbares y articulares
    - Disminuir el colesterol y la presión arterial para reducir el riesgo de enfermedad coronaria.

    La NSCA es la autoridad mundial en el campo de la fuerza y el acondicionamiento físico y cuenta con 33.000 miembros, entre los que se hallan deportistas y profesionales de la ciencias del deporte y de la salud.
    Sea que esté iniciando un programa de levantamiento de pesos o poniendo a punto un régimen de acondicionamiento físico, Entrenamiento de la fuerza aumentará sus conocimientos y corregirá los conceptos erróneos para que la técnica, la seguridad y los avances sean los adecuados. Las múltiples opciones de programas para máquinas específicas, pesos libres y otros aparatos proporcionarán la flexibilidad necesaria para adaptar su entrenamiento a sus preferencias y necesidades personales.

     

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  • LA NIEBLA Y LA DONCELLA de LORENZO SILVA

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    Ficha técnica

    • LA NIEBLA Y LA DONCELLA
    • LORENZO SILVA
    • Número de páginas: 368
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788423344284
    • Editorial: DESTINO
    • Año de edición: 2011

     

     

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    Overview

    Un caso que, en la jerga de la unidad central, se conoce como «un asunto podrido»: el principal sospechoso, un político local cuya hija adolescente salía con Iván, fue juzgado y absuelto dos años atrás. Las pistas son obsoletas, el caso está empantanado y ofrece pocas posibilidades de ser resuelto. Arrastrados por la bruma que envuelve al crimen tanto como a la isla, Bevilacqua y Chamorro pondrán a prueba no sólo su talento profesional sino sus motivaciones más íntimas. La confusa historia detrás de la muerte del joven sólo se irá aclarando en la medida en que los investigadores criminales de la Benemérita sean capaces de enfrentarse con sus propios fantasmas. En pleno dominio de sus recursos literarios, Lorenzo Silva lleva más lejos que nunca la complejidad psicológica de sus personajes, decantándose por la sutileza y consiguiendo una novela trepidante que rehuye con brillantez las soluciones fáciles.

     

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  • MI VIDA Y MI OBRA de PABLO SOROZABAL

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    Ficha técnica

    • MI VIDA Y MI OBRA
    • PABLO SOROZABAL
    • Número de páginas: 408
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788491817017
    • Editorial: ALIANZA EDITORIAL
    • Año de edición: 2019

     

     

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    Overview

    Fue Sorozábal el músico más popular en el Madrid de mitad del siglo XX. Su música tenía gancho, era chispeante, castiza, muy madrileña. Era además original y moderna en su momento, sin que supusiera una ruptura con esa entrañable y larguísima tradición española de la zarzuela: o sea, tenía eso que hoy se busca en las generaciones nuevas de compositores sin hallarlo nunca. El arte lírico de Sorozábal no cayó jamás en las ramplonas orquestaciones de otros músicos de zarzuela de su momento, período de franca decadencia artística del género. Y, por si fuera poco, tenía un agudo sentido teatral en la equilibrada mezcla de elementos cómicos y de carácter, con una fuerte vena lírica, en él tocada de humana cordialidad y nostálgica ternura. Junto a lo madrileño hay otro polo en la obra de Sorozábal, este más auténtico en su raíz: lo vasco, presente muchas veces en composiciones no teatrales para voz solista o para coro.

     

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